Als Hausmittel galten früher Cola und Salzstangen. Allerdings sorgt der hohe Gehalt an Zucker in der Cola dafür, dass sich der Durchfall eher verstärkt. Die Salzstangen können nicht,wie viele annehmen, den Mineralverlust ausgleichen, da andere Salze fehlen. Bewährt hat sich verdünnter Fruchtsaft (am besten Orangensaft), welchem Salz zugefügt wird.

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat sogar ein passendes Rezept parat:

4 TL Zucker, 1TL Biocarbonat, 1 ¾ TL Salz und ein Becher Orangensaft auf einen Liter Wasser miteinander vermengen und in kleinen Schlucken (vielleicht auch löffelweise) trinken.

Die Schmerzen lassen sich durch warme Kirschkernkissen, warme Wickel und Bettruhe begegnen.

Bei einer Magen-Darmgrippe sind zwei Dinge sehr wichtig: Ausreichend viel trinken und Ruhe. Es sollten keine Getränke mit Kohlensäure getrunken werden, sondern eher Getränke wie Fencheltee und Kamillentee. Ebenfalls gehören Hühnerbrühe und Gemüsebrühe zu den bewährten Hausmitteln. Sie liefern Flüssigkeit, Nährstoffe und Salze.

Für die feste Nahrung bieten sich diese Nahrungsmittel an:

• Haferschleim


• Babybrei


• Grießsuppe


• Zwieback


• Reis


• Weißbrot


• Kartoffeln


• geriebener Apfel


• Banane

Diese Lebensmittel wirken teilweise stopfend und sind alle magenschonend.

Auf alles, was den Magen reizen könnte, sollte während der Genesungszeit verzichtet werden. Dazu gehören Alkohol, Zigaretten und Kaffee.

Obst oder Salate regen die Darmtätigkeit an und sind deshalb nicht zu empfehlen.

Schwarzkümmelöl weist verschiedene Effekte vor und ist als Hausmittel gegen Magen- und Darmgrippe empfehlenswert, so die Experten von Schwarzkuemmeloel.info

Es wirkt unter anderem schmerzstillend, krampflösend, entgiftend und entschlackend. Besteht ein Ungleichgewicht im Magen-Darm-Trakt, hilft Schwarzkümmelöl dabei, die Balance wieder herzustellen.

Im Handel sind Kapseln zu bekommen, aber man kann sich auch aus den Samen einen Tee zubereiten:

• 1-2 Teelöffel Schwarzkümmel zerstoßen (durch das Zerstoßen werden die Wirkstoffe freigesetzt)


• Der zerstoßene Schwarzkümmel wird mit kochendem Wasser übergossen und zugedeckt etwa zehn Minuten ziehengelassen.


• Vor dem Trinken wird der Tee abgeseiht.


• Von diesem Tee können zwei bis vier Tassen täglich getrunken werden.